29 июня 2020

Прополис является одним из древнейших средств народной медицины. Тысячи лет он активно применяется для лечения множества заболеваний в проктологии, гинекологии, урологии, дерматологии, пульмонологии. Прополисные масла используются как биологические активные добавки к пище, а также наружно – для лечебного и косметологического массажа.

Особенности применения прополисного масла для массажа

В чём заключается ценность массажного масла на основе прополиса?

Прополис обладает антисептическими, противогнилостными и дезинфицирующими свойствами, что полезно для организма человека. Это продукт, производимый пчёлами из смолистых частей почек и листьев. Однако в чистом виде его не применяют – обязательно в строгой пропорции с маслами растительного или животного происхождения.

Основой чудодейственного средства может стать оливковое, облепиховое, льняное масло или барсучий, гусиный, даже медвежий жир. Вне зависимости от вида масляного компонента вещество способно:

  1. заживлять раны;
  2. снимать зуд;
  3. очищать поры;
  4. утолять боль;
  5. восстанавливать тонус;
  6. увлажнять и обеззараживать кожу.

Вытяжки прополиса богаты флавоноидами и включают целый комплекс незаменимых для человека аминокислот, минералов, микроэлементов, витаминов группы В, А, Е, Р, С. Уникальный состав стимулирует к тому, чтобы купить БАДы в Хабаровске для ежедневного употребления внутрь. Это поможет обогатить рацион, провести профилактику болезней, повысить иммунитет. Наружное применение способствует оздоровлению кожи, избавлению от псориаза и экземы, профилактике грибковых и вирусных заболеваний.

Прополисное масло массажными движениями втирают в тело при артрите и артрозе, поскольку оно помогает нормализовать лимфоток, улучшить кровообращение, снять боль. Приятный аромат благотворно влияет на эмоциональное состояние человека, избавляет от стрессов и депрессии, синдрома хронической усталости и нервного истощения. Прополисна льняном масле часто входит в комплексное лечение людей пожилого возраста и неврологических больных.

Как применять прополисное масло?

В косметологии средство используют для избавления от фурункулов, демодекоза, угрей. Оно помогает восстанавливать естественный баланс кожи и структуру тканей, а также создаёт природный антивирусный и противогрибковый барьер. Пчелиный клей применяют в таких пропорциях:

  • 10%-ный – для косметических масок, массажей, снятия зуда от укусов насекомых;
  • 20%-ный – при лечении заболеваний кожных покровов, микозов, ревматизма и других болезней опорно-двигательного аппарата;
  • 30%-ный – в тяжёлых ситуациях при строгом контроле специалиста.

Стоит понимать, что прополисная биологическая активная добавка к пище или массажное масло – продукт пчеловодства, поэтому он не рекомендован людям с аллергией. Натуральные средства, травы и БАДы купить в интернет-магазине «Беришка» можно всего в несколько кликов. Если вам нужны профессиональные консультации по особенностям применения веществ, свяжитесь с нашими менеджерами онлайн или по телефону уже сейчас.

29 июня 2020

Легендарные алтайские травы – кладезь здоровья и долголетия, это лекарства натурального происхождения с мягким эффектом воздействия. Купить травяные сборы из богатого региона южной Сибири можно на специализированных выставках и ярмарках, а также в интернет-магазинах. Познакомиться с «визитными карточками» Алтая поможет наша статья.

Целебные свойства алтайских трав

В чём заключается сила чудодейственных растений?

Алтайский край – уникальный регион России. Он, как ареал обитания ценной растительности, разнообразен по своей природной структуре. Именно здесь можно, например, укомплектовать травяные сборы для похудения из горных или луговых, равнинных или лесных растений. Интересно, что они будут разными и по химическому составу, и по фармакологическим свойствам, и даже по аромату.

Особенностью алтайских трав можно считать то, что они впитывают в себя все полезные вещества, поступающие из подземных радоновых источников. Воды бьют на поверхность из глубины 10-15 километров, поэтому максимально насыщены полезными микроэлементами. Экология региона особенно чистая и нетронутая цивилизацией. Это способствует богатству и разнообразию целебной флоры.

Что произрастает на Алтае?

Чтобы собрать лекарственные растения, на Алтай ежегодно отправляются целые экспедиции учёных-биологов, фитотерапевтов и приверженцев народной медицины. Благодаря людям, увлечённым такой деятельностью, практически каждый житель России теперь может купить сборы лекарственных трав, которые помогут эффективно решить проблемы со здоровьем. Самыми известными представителями алтайской флоры считаются:

  • Бадан толстолистный – обитает в скалистых породах и собирается в уже частично ферментированном виде. Растение обладает прекрасными антисептическими свойствами и тонизирующим действием. Рекомендуется при урологических и кардиологических проблемах, часто входит в состав травяных сборов для мужчин. Бадан останавливает кровотечения, борется с микробами, придаёт сил.
  • Лапчатка кустарниковая – растение, созданное природой для лечения желудочно-кишечного тракта и неврологических расстройств. Оказывает очищающее воздействие на печень, почки, сосуды, а также повышает иммунитет. С осторожностью нужно употреблять чай из лапчатки людям с низким давлением, при этом для гипертоников он – настоящее спасение.
  • Шлемник обыкновенный – уникальный природный антиоксидант, который способствует насыщению клеток организма кислородом. Он стимулирует мозг и повышает работоспособность, предохраняя нервную систему от перегрузки. Используется также как противоопухолевое средство и для профилактики инсульта.
  • Пион уклоняющийся – входит в состав травяных сборов для лечения онкологических и неврологических заболеваний, а также болезней печени, почек, нарушения обмена веществ.

Солодка, горечавка, родиола розовая, левзея, красная щётка – алтайские растения, широко используемые женщинами. В интернет-магазине трав «Беришка» вы подберёте подходящие для вас сборы. Загляните в каталог уже сейчас.

1 июня 2020
Сахарный скраб – эффективность и полезные свойства

Популярным домашним методом очистки кожи тела от ороговевших частиц является скрабирование. В косметологии известны и успешно применяются пилинговые средства на основе измельчённых абрикосовых косточек, кофейных зёрен, морской соли. Сахарные составы также в последнее время стали достаточно востребованными. Купить их можно в салонах красоты, супермаркетах, интернет-магазинах трав и витаминов.

Особенности сахарного скраба

По своей консистенции скраб на основе сахара представляет собой густую вязкую массу с крупными частицами, которые помогают отшелушивать отмершие клетки кожи. Кристаллы мягко воздействуют на верхние слои, не нанося травмы и не доставляя дискомфорта. После удаления ороговевшего слоя клетки интенсивно получают питание кислородом и витаминами, а также качественно увлажняются. Кожа приобретает сияние и гладкость.

Сахарный скраб подходит для всех типов кожи, поэтому его можно применять абсолютно всем, но не чаще 1-2 раз в неделю. Благодаря мягкому воздействию средство показано при аллергиях. Оно также предотвращает не только шелушения, но и такие кожные заболевания, как экзема, псориаз. Скрабирование сахаром эффективно в борьбе с целлюлитом и растяжками.

Найти сладкое косметическое средство для пилинга сейчас не проблема, например, в интернет-магазине витаминов и БАДов, но можно его приготовить и самостоятельно, если есть время и желание.

В чём польза сахарного скраба?

Пилинг, в котором отшелушивающим компонентом являются кристаллы сахара, оказывает на тело комплекс положительных воздействий. Среди них:

  • снятие ороговевшего слоя;
  • стимуляция и активизация клеток кожи;
  • сжигание подкожного жира;
  • улучшение кровоснабжения клеток.

Кожа может стать шелковистой и сияющей, если использовать скраб вместе с натуральной щёткой при самостоятельном антицеллюлитном массаже. Сужая поры, сахар не сушит, при этом способствует эффективной борьбе с сухостью, лишним жиром, пигментацией. Польза сахарного пилинга очевидна при обработке кожи тела после депиляции. Кристаллы очищают фолликулы и сводят практически к нулю врастание волосков.

Есть ли противопоказания?

Как и любые биологические активные добавки и косметические средства, сахарный скраб имеет свои противопоказания. Его не рекомендуют применять аллергикам, людям с куперозом и кожей, склонной к микротравмам. Если на теле есть ожоги, царапины, порезы или заживающие раны, то с процедурой пилинга лучше повременить. Во время беременности от неё лучше отказаться.

Чтобы скрабирование обладало максимальной пользой, его необходимо проводить при распаренной коже, например, после принятия горячей ванны или сауны. Для усиления эффекта в составе косметического средства могут быть фрукты (малина, клубника, абрикос), молотые кофейные зёрна, целебные эфирные и растительные масла.

В интернет-магазине «Беришка» вы можете не только купить биологические добавки, но и выбрать всевозможные средства для поддержания молодости и красоты. Свяжитесь с нами уже сейчас.

1 июня 2020
Травяные сборы для нормализации сна

Качественный сон позволяет восстанавливать силы, поддерживать иммунитет, перезагружать мозговую деятельность, нормализовать психоэмоциональное состояние. Здоровому человеку необходимо спокойно спать в течение 8 часов, чтобы чувствовать себя бодрым и полным энергии. Нарушение сна – дисфункция организма, с которой нужно бороться. Для этого можно купить травяные сборы и начать терапию. Какие травы подходят для борьбы с расстройством, рассмотрим далее в статье.

Почему приходит бессонница?

Причин нарушения сна существует множество. Это и сильный стресс, и тревога, и переутомление. Хроническая бессонница может возникать в детском и пожилом возрасте из-за изменения режима дня, заболеваний, текущего болевого синдрома, приёма медикаментов, страха.

Большинство людей, которые страдают инсомнией, имеют неправильные привычки – переедают или занимаются спортом на ночь, курят, употребляют алкогольные и кофеиносодержащие напитки. Смена часовых поясов и несоблюдение биологического графика активности также в худшую сторону влияют на качество сна. Бессонница может быть следствием таких болезней, как сахарный диабет, гипертония, астма и многих других.

Женщинам необходимо купить лечебные травы с седативным эффектом, если бессонница вызвана послеродовой депрессией, климаксом или беременностью. Стоит помнить, что фитосборы должны подбираться индивидуально, поскольку у человека может быть непереносимость одного или нескольких компонентов.

Как бороться с бессонницей?

Чтобы сон был здоровым, нужно установить правильный режим дня и питания, обеспечить себя физической нагрузкой и наладить микроклимат в спальне. Кроме того, необходимо купить сборы лекарственных трав, помогающие расслабиться, успокоить нервную систему, крепко уснуть. Они уменьшают сердцебиение, нормализуют пульс, восстанавливают частоту дыхания. Чаще всего композиции составляют из цветов, плодов, зелени таких растений:

  • мяты;
  • мелиссы;
  • ромашки;
  • валерианы;
  • душицы;
  • пустырника;
  • лаванды.

Из перечисленных трав готовят чаи и настои, а также используют их для создания расслабляющих подушек, валиков, ковриков, сухих букетов. Напитки желательно заваривать в течение 15-60 минут и употреблять за час до сна маленькими глотками. В комнате можно поставить вазочку с сушеными растениями, чтобы ароматы создавали благоприятный настрой для засыпания. Для сна, массажа и физических упражнений применяют текстильные изделия с наполнителями из трав.

Важно, чтобы успокаивающий травяной сбор был собран в экологически чистом районе – без автомобильных выхлопов и химических выбросов, поскольку растения способны впитывать в себя канцерогены. В нашем интернет-магазине лекарственных трав вы найдёте большой ассортимент продукции, собранной в чистых лесах и лугах нашей страны. Менеджеры проконсультируют вас по всем вопросам и помогут определиться с покупкой. Оформить заказ можно онлайн на сайте или по телефону. Обращайтесь.

6 мая 2020
Целебные свойства топинамбура

Сладкая картошка, земляная груша, румынская репа – как только ни называют топинамбур. Этот корнеплод из рода подсолнечников получил известность и признание много столетий назад, что стимулировало его распространение по всему миру. Сегодня мы можем купить свежесобранный продукт, а также в виде биологической добавки к пище. Неприхотливость позволяет выращивать растение в любых климатических условиях, но популярность его связана с пользой для организма человека.

Чем хорош топинамбур?

Корнеплод употребляется в пищу и в медицинских целях. Он содержит огромный комплекс полезных веществ. Среди них стоит отметить витамины группы В, А, Е, С, РР, фолиевую и другие органические кислоты. Кроме того, большую ценность представляют пищевые волокна и растительный белок, и всё это при отсутствии жиров и умеренном количестве углеводов.

Как и травяные сборы для похудения, топинамбур способствует снижению массы тела. За счёт наличия крахмала человек испытывает насыщение, калории сжигаются с помощью поступления в организм клетчатки и воды. Продукт благоприятно влияет на такие системы нашего организма:

  • Пищеварительную – уменьшает нагрузку на поджелудочную железу и печень, снижает повышенную кислотность в желудке, налаживает пищеварение и функцию дефекации.
  • Эндокринную – замедляет всасывание углеводов, что благоприятно при диабете 2 типа, насыщает клетки натуральным инулином дл получения энергии вместо глюкозы, укрепляет стенки кровеносных сосудов.
  • Костно-хрящевую – за счёт повышенного содержания кремния восстанавливаются хрящи, суставы и мышечная ткань, придаётся эластичность коже.
  • Иммунную – высокое содержание витамина С способствует укреплению здоровья. Благодаря продукту уменьшаются риски заболевания простудой, ОРЗ, ОРВИ и другими вирусно-инфекционными болезнями.

Топинамбур для сохранения молодости и активности

Тем, кто заботится о женской репродуктивной функции, следует включить в рацион топинамбур в свежем виде или в форме биологической активной добавки к пище. В нём содержатся крайне важные для зачатия, вынашивания ребёнка вещества – фолиевая кислота и витамин Е.

Корнеплод полезен и мужчинам для профилактики и восстановления нормальной деятельности мочеполовой системы. Он благотворно влияет на сохранение потенции и предупреждает воспалительные процессы, аденому простаты.

Антиоксидантные свойства земляной груши особенно ценны для сохранения молодости, упругости и красоты кожи. При регулярном употреблении продукта увядание клеток и разрушение слоев эпидермиса значительно замедляется. Кожный покров остаётся хорошо увлажнённым и насыщенным питательными элементами изнутри, что препятствует преждевременному старению.

Не рекомендуется включать в меню корнеплод людям, страдающим аллергией, гипотонией или сахарным диабетом 1 типа. В нашем интернет-магазине трав и полезных продуктов «Беришка» вы можете приобрести БАДы и средства на основе топинамбура, которые помогут вам позаботиться о своём здоровье. Обращайтесь.

6 мая 2020
Масло усьмы для поддержания здоровья и красоты волос

Густоте и силе струящихся волос восточных женщин завидуют многие представительницы европейского континента. В чём же кроется секрет роскошных локонов? Он достаточно прост, и заключается в регулярном применении масла усьмы. Если приобрести уникальное средство ещё лет 10 назад было проблемой, то сегодня интернет-магазины лекарственных трав наряду с целебными сборами, биологическими активными добавками предлагают богатый и разнообразный ассортимент масел.

Как используется натуральное вещество?

Трава усьмы произрастает в арабских странах и с давних времён применяется для укрепления волосяных луковиц на голове, бровях, ресницах. В косметологии используется именно масло семян растений, поскольку оно не вызывает жжения, раздражения и пигментации. Сок или отвар менее популярны из-за изменения своего оттенка с зелёного на чёрный.

Уникальность средства заключается в быстром восстановлении структуры волос, стимуляции их роста, повышении густоты. Это возможно благодаря высокому содержанию антиоксидантов, жирных кислот и полезных микроэлементов. Высококонцентрированное масло усьмы способствует оздоровлению кожи, оно показано:

  • при появлении перхоти;
  • для избавления от рубцов, шрамов и высыпаний различного происхождения;
  • в составе средств для снятия макияжа;
  • после проведения химической завивки или окрашивания волос, наращивания ресниц;
  • после татуажа бровей и межресничных зон;
  • для восстановления здоровья и стимуляции роста волос.

Прежде чем купить лечебные травы, а в частности – масло усьмы, необходимо настроиться на то, что применять его придётся регулярно, довольно длительный промежуток времени до получения желаемого эффекта. Несмотря на то, что результат не заставит себя долго ждать, важно его закрепить.

Средство втирается в кожу в волосистой области. Оно быстро впитывается, глубоко проникая во все слои эпидермиса. Активные компоненты улучшают кровоснабжение клеток, вследствие чего происходит укрепление корней, уплотнение стержней, усиление роста волос. Масло эффективно даже при частичном облысении, поскольку оно способно пробудить атрофировавшиеся луковицы.

Показания и противопоказания к применению

В состав целебного масла входят витамины группы В, РР, А и Е, которые повышают скорость роста волос и способствуют нормализации их структуры. Дополнительное увлажнение, мягкость и эластичность придают гиалуроновая, олеиновая, стеариновая и линолевая кислоты. Они также препятствуют развитию бактериальных инфекций и усиливают защитную функцию эпидермиса.

При индивидуальной непереносимости какого-либо компонента втирать масло усьмы в кожу головы или лица не рекомендуется для предупреждения аллергических реакций. Также нельзя использовать целебное средство во время беременности, при наличии открытых ран и кожных заболеваний.

В интернет-магазине «Беришка» вы сможете выгодно купить травы в Хабаровске, а также масла, лосьоны, спреи, маски для здоровья ваших волос. Обращайтесь – мы поможем вам выбрать продукцию.

29 марта 2020

Уважаемые покупатели!

В связи со сложившейся обстановкой в мире и городе Хабаровске, наш магазин Беришка меняет график работы.

С понедельника 30.03.2020 г магазин по адресу Кубяка 9 оф 214 открыт с 11 до 16 часов.

Самовывоз заказов вне графика работы магазина согласовывается индивидуально по телефону +7(914)158-84-66.

Также по городу работает курьерская доставка нашего магазина, оплатить заказ можно заранее или при получении переводом на карту Сбербанк.

Вы по прежнему можете делать покупки онлайн на сайте беришка.рф, оплачивая заказ на сайте или при посещении магазина бесконтактным способом оплаты.

Всем добра, здоровья, терпения,

Ваша Беришка.


24 марта 2020
Природный антисептик – в каких лекарственных растениях он содержится?

Природа позаботилась о человеке и животном мире, предоставив в пользование свои дары. Одним из них являются растения с высоким содержанием веществ, оказывающих антисептическое действие. Это значит, что их компоненты помогают избавляться от воспалений, вызванных вирусами и бактериями. Для успешного лечения можно купить травы в Хабаровске и делать из них настойки, отвары, мази и прочие средства.

Топ-10 растений-антисептиков

Нельзя отрицать необходимость употребления фармацевтических препаратов для лечения болезней, однако во многих случаях с проблемами здоровья помогают справиться лекарственные травы и плоды. Они не содержат химии, поэтому не оказывают токсичного действия на организм человека, и в этом заключается их основное преимущество. Среди наиболее действенных растений стоит отметить такие:

  1. Календула – снимает воспаления, заживляет раны, способствует избавлению от фурункулов. Применяются засушенные цветки.
  2. Ромашка – обладает выраженным антисептическим действием на коже и в кишечнике, эффективно помогает при ангине, отите, зубной боли, аллергии, запущенном насморке.
  3. Шалфей – его противомикробное действие высоко оценено ЛОР-врачами, поэтому они нередко назначают полоскание отваром при синуситах, ангине, кашле. Сейчас можно купить травяные сборы, содержащие шалфей в сочетании с другими полезными травами.
  4. Базилик – прекрасный дезинфектор, который помогает предотвратить простуду, а также избавиться от её проявлений – мокроты, насморка и т. д. Употребляется в свежем и сушёном виде, а также как эфирное масло.
  5. Брусника – это настоящий кладезь полезных веществ. Благодаря бензойной кислоте ягода прекрасно борется с болезнетворными микробами. Максимальное содержание витамина С способствует быстрому снятию температуры.
  6. Грейпфрут – способен уничтожить 800 штаммов бактерий, 100 видов грибков и большинство вирусов. Употребляется дольками и в виде разбавленного водой свежевыжатого сока. Как антисептик высоко ценится грейпфрутовое эфирное масло.
  7. Имбирь – обладает противомикробным и противовоспалительным действием. Его добавляют в чай в сухом и свежем виде, едят маринованным.
  8. Облепиха – благодаря дубильным веществам эффективно заживляет раны, уничтожая микробы. Олеиновое, пальмитиновое и прочие масла смягчают кожу, подпитывая её витаминным комплексом. В морсах и сиропах облепиха рекомендуется при затянувшихся простудных заболеваниях.
  9. Чёрная смородина – фитонциды растения подавляют бактерии, вирусы и грибы. Её противовоспалительные и дезинфицирующие свойства актуальны при простудных заболеваниях, сахарном диабете, кожных проблемах.
  10. Тысячелистник – содержит антисептические и дубильные вещества, которые помогают при ранах, ожогах, фурункулах, язвах, ангине.

В интернет-магазине лекарственных трав «Беришка» представлен большой ассортимент натуральной продукции. Оформить заказ вы можете уже сейчас, позвонив нам или отправив заявку онлайн.

24 марта 2020
Целебные свойства миндального масла

Как универсальное средство для поддержания молодости и красоты миндальное масло используется ещё с незапамятных времён. Известные красавицы, такие как Клеопатра и Жозефина, делали его основой косметических средств для ухода за волосами и кожей. Кроме того, масло сладкого миндаля является ценной биологической добавкой к пище, подаренной самой природой.

Чем полезно миндальное масло?

В косметологии и кулинарии используется масло холодного отжима, полученное из семян сладкого миндаля. Ценный продукт получают также из горького миндаля, но его применяют исключительно в парфюмерии. Такая натуральная биологическая активная добавка содержит целый спектр полезных веществ:

  • олеиновую кислоту Омега -9;
  • линолевую кислоту Омега-6;
  • витамины – Е, А, В2, В6, F;
  • минералы – магний, натрий, селен, цинк, фосфор;
  • флавоноиды;
  • каротины;
  • сахара.

Одним из главных достоинств миндального масла считается отсутствие холестерина, что позволяет насыщать организм полезными веществами без риска для сосудов. Не стоит забывать, что продукт, как и все косточковые, достаточно калорийный, поэтому его употребление должно быть дозированным.

Миндальное масло в косметологии

Ценное вещество добавляют в маски, кремы, шампуни, гели, лосьоны, тоники. Его универсальность позволяет применять составы для ухода за кожей любого типа. Эффект от регулярного использования масла не заставит себя долго ждать. Натуральное средство для омоложения способствует:

  • разглаживанию мелких морщин под глазами;
  • улучшению цвета кожи лица;
  • увлажнению, устранению воспаления и сухости кожи;
  • приданию упругости и поддержанию тонуса кожного покрова, подтяжке овала лица;
  • очищению пор;
  • снятию отечности и потемнения в области глаз.

Миндальное масло благодаря лёгкой текстуре можно использовать самостоятельно. На его основе совсем несложно приготовить уходовую маску. Добавив к ложке молотого кофе несколько капель продукта, можно получить эффективный скраб для тела. Питательная маска из мёда, сметаны и масла миндаля подарит бархатистость, нежность и сияние коже.

Витамины А и Е содержатся в веществе в большом количестве. Именно они способствуют интенсивному питанию, росту, приобретению блеска и шелковистости волос и ресниц. Для максимально глубокого проникновения элементов рекомендуется наносить слегка подогретое масло, оставляя его на коже или волосах на 15-30 минут.

Средство позволяет вернуть коже рук эластичность и увлажнённость, его актуально использовать при проведении антицеллюлитного массажа и для предупреждения растяжек во время беременности. Антисептические и ранозаживляющие свойства могут помочь при ожогах.

Масло сладкого миндаля имеет приятный ореховый привкус. Как ценная биологическая активная добавка к пище оно идеально подходит в составе заправки к салату, для соусов, риса, птицы, овощей, десертов. Заказать качественный продукт вы можете уже сейчас в нашем интернет-магазине витаминов и БАДов «Беришка». Оформите заявку онлайн или позвоните нам.

6 марта 2020

Уважаемые покупатели!

Поздравляем Вас с весенними праздниками и сообщаем о режиме работы нашего магазина:

7-го марта мы открыты с 10 до 18 часов,

8-го марта - выходной,

9-го марта с 10 до 16 часов,

с 10 -го марта - по обычному графику.

Ваша Беришка.


Публикации

Смотреть все
Бесплатная консультация
По всем вопросам обращайтесь к нам по Тел.: +7 (4212) 20-84-66
WA: +7 (914) 158 84-66
или оставите заявку на сайте!
Посмотреть на карте Хабаровска
Задать вопрос

Оставить заявку / Задать вопрос

Нажимая на кнопку ОТПРАВИТЬ, я даю согласие на обработку персональных данных
×

Заказать в 1 клик

Нажимая на кнопку ОТПРАВИТЬ, я даю согласие на обработку персональных данных
×
×
×