Рекомендуется применять при головных болях, переутомлении, простуде, гастрических недугах, ларингите, тошноте. Эфирное масло мяты восстанавливает силы, снимает нервное напряжение, нервозность.

Способы применения: 

Аэрофитотерапия: для достижения природной концентрации в помещении, достаточно испарения или распыления 2-6 капель, в зависимости от площади. Для аэрофитотерапии можно использовать аромалампы, аромааккумуляторы, распылители.

Ароматические ванны: в тёплую ванну (35-40 ºC), в зависимости от объёма, добавить от 2 до 8 капель эфирного масла. Для лучшего растворения масло можно предварительно смешать с 30-60 г. эмульгатора (пеной для ванн, жидким мылом, морской или поваренной солью, мёдом и т.п.) Продолжительность процедуры – ок. 20 мин.

Обогащение косметических кремов и масок: в 50 мл базовой основы (крем, натуральное жирное масло, натуральный йогурт и т.п.) добавить 2-4 капли эфирного масла.

Массаж: используют смесь из 30 мл. массажного масла и 2-6 капель эфирного масла. Попадание смеси на слизистую может вызвать покраснение, лёгкое жжение, раздражение, прилив крови, возбуждение.

Ароматические сеансы можно проводить ежедневно; ванны – до 3-х раз в неделю; косметические маски – 1 раз в неделю; аромамассаж – ежедневно.