Успокаивающие средства в народной медицине

Жизнь современного человека динамична и стремительна – высокие требования, предъявляемые со стороны социума, частые конфликты или просто чересчур насыщенный рабочий график могут стать причиной серьёзного стресса. При таких обстоятельствах люди нередко прибегают к помощи медицинских препаратов, помогающих успокоить психику и привести нервную систему в порядок.

Однако следует помнить о том, что есть ряд средств из народной медицины, которые характеризуются не меньшей эффективностью. Можно купить лечебные травы или биологические добавки к пище, которые позволят справиться с бессонницей, раздражительностью и другими неприятными симптомами, свидетельствующими об эмоциональном и физическом выгорании.

Популярные народные средства

Когда речь заходит о средствах, которые предлагает народная медицина для успокоения возбуждённой психики, специалисты советуют в первую очередь обратить внимание на следующие из них:

• Перечная мята – её добавляют в чай для того, чтобы лучше спать и справляться с повседневными неурядицами. Однако следует помнить о том, что этот вариант не подходит людям, страдающим от повышенного артериального давления – им рекомендуется купить травяные сборы или биологические активные добавки, которые не противопоказаны гипертоникам.
• Чай из мелиссы – его необходимо пить дважды в сутки, чтобы добиться желаемого эффекта. Кроме того, можно измельчённые листья растения залить кипятком, взяв 3 столовых ложки на 200 граммов воды, и подержать на водяной бане на протяжении четверти часа. Полученный настой следует охладить, процедить и пить два раза в день по полстакана.
• Напиток из душицы, пижмы и календулы – купив травяные сборы указанных растений, необходимо отсыпать их поровну и залить кипятком, взяв один стакан воды на столовую ложку смеси. Настой следует укутать и выдерживать около 30 минут. Принимают его по 100 мл три раза в сутки.
• Настойка зверобоя – купив лечебную траву, нужно взять её в количестве 10 столовых ложек и залить половиной литра чистого спирта. Полученную смесь настаивать в тёмном месте не менее 14 дней, после чего процедить через марлю и слить в бутылку тёмного цвета. В случае стресса или бессонницы 5 мл настойки необходимо развести в половине стакана молока и выпить.

Преимущества природных успокаивающих средств

Опытные медики рекомендуют для борьбы со стрессом и бессонницей покупать лечебные травы и биологические активные добавки, сократив приём традиционных препаратов. Это обусловлено следующими факторами:

• Натуральный состав – средства из народной медицины не содержат синтетических ингредиентов, негативно влияющих на печень, почки и другие внутренние органы.
• Мягкое действие – травяные сборы помогают решить проблему максимально деликатно, не вызывая привыкания и не нарушая функционирования всего организма.

Интернет-магазин витаминов и БАДов «Беришка» предлагает купить травяные сборы и биологические добавки к пище для борьбы с различными заболеваниями и расстройствами – обращайтесь!