Целебные свойства топинамбура
Сладкая картошка, земляная груша, румынская репа – как только ни называют топинамбур. Этот корнеплод из рода подсолнечников получил известность и признание много столетий назад, что стимулировало его распространение по всему миру. Сегодня мы можем купить свежесобранный продукт, а также в виде биологической добавки к пище. Неприхотливость позволяет выращивать растение в любых климатических условиях, но популярность его связана с пользой для организма человека.
Чем хорош топинамбур?
Корнеплод употребляется в пищу и в медицинских целях. Он содержит огромный комплекс полезных веществ. Среди них стоит отметить витамины группы В, А, Е, С, РР, фолиевую и другие органические кислоты. Кроме того, большую ценность представляют пищевые волокна и растительный белок, и всё это при отсутствии жиров и умеренном количестве углеводов.
Как и травяные сборы для похудения, топинамбур способствует снижению массы тела. За счёт наличия крахмала человек испытывает насыщение, калории сжигаются с помощью поступления в организм клетчатки и воды. Продукт благоприятно влияет на такие системы нашего организма:
- Пищеварительную – уменьшает нагрузку на поджелудочную железу и печень, снижает повышенную кислотность в желудке, налаживает пищеварение и функцию дефекации.
- Эндокринную – замедляет всасывание углеводов, что благоприятно при диабете 2 типа, насыщает клетки натуральным инулином дл получения энергии вместо глюкозы, укрепляет стенки кровеносных сосудов.
- Костно-хрящевую – за счёт повышенного содержания кремния восстанавливаются хрящи, суставы и мышечная ткань, придаётся эластичность коже.
- Иммунную – высокое содержание витамина С способствует укреплению здоровья. Благодаря продукту уменьшаются риски заболевания простудой, ОРЗ, ОРВИ и другими вирусно-инфекционными болезнями.
Топинамбур для сохранения молодости и активности
Тем, кто заботится о женской репродуктивной функции, следует включить в рацион топинамбур в свежем виде или в форме биологической активной добавки к пище. В нём содержатся крайне важные для зачатия, вынашивания ребёнка вещества – фолиевая кислота и витамин Е.
Корнеплод полезен и мужчинам для профилактики и восстановления нормальной деятельности мочеполовой системы. Он благотворно влияет на сохранение потенции и предупреждает воспалительные процессы, аденому простаты.
Антиоксидантные свойства земляной груши особенно ценны для сохранения молодости, упругости и красоты кожи. При регулярном употреблении продукта увядание клеток и разрушение слоев эпидермиса значительно замедляется. Кожный покров остаётся хорошо увлажнённым и насыщенным питательными элементами изнутри, что препятствует преждевременному старению.
Не рекомендуется включать в меню корнеплод людям, страдающим аллергией, гипотонией или сахарным диабетом 1 типа. В нашем интернет-магазине трав и полезных продуктов «Беришка» вы можете приобрести БАДы и средства на основе топинамбура, которые помогут вам позаботиться о своём здоровье. Обращайтесь.
0 комментариев