Пастила: польза и вред популярного лакомства

1 февраля 2023
пастила из яблок

Настоящая пастила делается из яблок и яичных белков, с добавлением сахара или вообще без него. Некоторые сорта могут дополняться ягодами, медом, что позволяет разнообразить ассортимент разнообразием вкусов.

Яблочная пастила без сахара

В некоторых магазинах сейчас можно найти пастилу из яблок, которая изготавливается вообще без использования сахара. Такое лакомство не только отлично утоляет голод и приятно на вкус. Оно имеет целый ряд полезных свойств. Несладкая яблочная пастила способствует:

  • нормализации кровотока,
  • повышению аппетита,
  • улучшению зрения,
  • укреплению иммунитета,
  • стимуляции работы кишечника,
  • повышению эластичности кожи,
  • замедлению роста раковой опухоли,
  • снижению веса,
  • улучшению состояния ногтей, волос,
  • снижению уровня холестерина.

Список достоинств этого продукта можно продолжить, но важно также знать и о его негативных сторонах. В частности, пастила из яблок может оказать раздражающее воздействие на слизистые оболочки органов ЖКТ. Людям с гастритом, язвой, панкреатитом стоит отказаться от употребления несладкого яблочного лакомства вообще или употреблять его с определенными ограничениями.

Яблочная пастила с сахаром

Более традиционный сладкий вариант помогает нормализовать работу нервной системы, кишечника, улучшить настроение, стимулировать мозговую деятельность, повысить концентрацию внимания, избавиться от депрессии, апатии, улучшить состояние кожи, волос, ногтей.

Из минусов можно отметить, что сладкая пастила оказывает разрушающее действие на зубную эмаль, способствует повышению кислотности желудочного сока, в отдельных случаях может привести к нарушению обмена веществ, ожирению, развитию сахарного диабета и других болезней.

Какую пастилу лучше покупать

Пастила, зефир и мармелад являются продуктами, которые можно есть, даже находясь на диете. Содержащийся в яблочной пастиле пектин помогает вывести шлаки и токсины, дает чувство сытости.

Если противопоказаний по здоровью нет, можно покупать и сладкий продукт, и без добавления сахара. Есть также варианты, где сахар заменен фруктозой или медом. Главным принципом выбора должно являться отсутствие нежелательных ингредиентов в составе выбранного продукта. Нередко производители добавляют в пастилу усилители вкуса, ароматизаторы, консерванты и другие синтетические вещества, улучшающие вкус продукта и увеличивающие срок его хранения.

Настоящая полезная пастила должна состоять из минимального количества компонентов: плодов (яблок, ягод), яичных белков и сахара/меда, фруктозы (или вообще без сладкого).

Такую пастилу вы можете купить в интернет-магазине «Беришка». В нашем каталоге представлены самые разные продукты, которые пригодятся для профилактики и лечения разных заболеваний, будут полезны для поддержания здоровья, помогут придерживаться диеты или ЗОЖ. Здесь вы можете заказать зеленый чай, кофе, натуральные сладости, купить сбор трав для любых целей.

Используйте для связи любой из предложенных в разделе «Контакты» способов для связи с менеджером или оформите заказ самостоятельно, выбрав все необходимое в нашем каталоге.


Оставить отзыв


Публикации

Смотреть все
Бесплатная консультация
По всем вопросам обращайтесь к нам по Тел.: +7 (4212) 20-84-66
WA: +7 (914) 158 84-66
или оставите заявку на сайте!
Посмотреть на карте Хабаровска
Задать вопрос

Оставить заявку / Задать вопрос

Нажимая на кнопку ОТПРАВИТЬ, я даю согласие на обработку персональных данных
×

Заказать в 1 клик

Нажимая на кнопку ОТПРАВИТЬ, я даю согласие на обработку персональных данных
×
×
×