Лечение народными средствами синдрома хронической усталости

30 октября 2019
Лечение народными средствами синдрома хронической усталости

Синдромом хронической усталости называют психологическое и физическое выгорание, при котором организм человека находится в перманентном стрессе и не способен нормально функционировать. Такое состояние сопровождается бессонницей, ухудшением памяти, разного рода когнитивными расстройствами, частыми головными болями и т.п.

Впервые это заболевание диагностировали в 1988 году, а сегодня учёные утверждают, что количество людей, страдающих от него, стремительно растёт. Справиться с указанной проблемой поможет профессиональная терапия, которую рекомендуется совмещать с народными методами – можно купить лечебные травы, способные наладить нормальную работу организма.

Водные настойки

В народной медицине для избавления от хронической усталости используется ряд снадобий – чтобы их приготовить, придётся покупать сборы лекарственных трав и определённым образом настаивать их:

  • Необходимо взять 150 г имбирного корня, залить 80 мл водки и выдержать на протяжении семи дней – после этого принимать по одной чайной ложке в день, пока состояние не улучшится.
  • Зверобой заливают кипятком из расчёта один стакан воды на столовую ложку, после чего настаивают около 30 минут. На протяжении трёх недель это средство принимают трижды в день по одной трети стакана.
  • Нужно отмерить по одной части душицы и мяты, по две – листьев колючего татарника и овса, измельчить, смешать между собой и залить кипящей водой в пропорции 200 мл на 1 столовую ложку. Ёмкость с настоем нужно хорошо укутать и выдержать несколько дней. Полученное средство следует принимать по 100 мл трижды в день перед едой.
  • Измельчённый подорожник настаивают на кипячёной воде таким образом, чтобы столовая ложка смеси приходилась на один стакан жидкости, и оставляют в тепле. Курс лечения составляет 3 недели, на протяжении которых необходимо принимать настой по две столовых ложки за пятнадцать минут до еды трижды в день.

Основным аргументом в пользу того, чтобы покупать лечебные травы для борьбы с синдромом хронической усталости, является их механизм действия, более мягкий, чем у химических препаратов.

Укрепляющие средства

Можно купить травяные сборы и готовить из них напитки, регулярное употребление которых вернёт организму силу и бодрость, снимет стресс и избавит от депрессии, вызванной усталостью:

  • Один литр воды нужно довести до кипения, после чего положить в неё 300 г цветков клевера и варить на протяжении 15 минут. Дальше следует подождать, пока отвар остынет, процедить и добавить в него 100 г сахара. Полученное средство рекомендуется пить трижды в день вместо чая.
  • Можно взять по одной столовой ложке высушенных брусничных и земляничных листьев, перемешать и залить кипящей водой в термосе объёмом в 0,5 л. Смесь настаивать на протяжении одного часа, после чего процедить и пить трижды в день.

Интернет-магазин лекарственных трав «Беришка» предлагает широкий выбор народных средств для укрепления здоровья – обращайтесь!


Публикации

Смотреть все
Бесплатная консультация
Со всеми вопросами обращайтесь к нам по Тел.: +7 (4212) 20-84-66
WA: +7 (914) 201-84-51
или оставите заявку на сайте!
Посмотреть на карте Хабаровска
Задать вопрос

Оставить заявку / Задать вопрос

«Нажимая на кнопку ОТПРАВИТЬ, я даю согласие на обработку персональных данных»
×
×
×