Какие травы полезны для памяти

Интернет-магазины лекарственных трав предлагают широкий выбор целебных сборов, которые помогают поддержать здоровье мозга, сохранить и даже улучшить память.

Куркума

Эта известная восточная специя обладает противовоспалительными, антиоксидантными свойствами, что необходимо для здоровья головного мозга. Куркумин очищает его от скоплений бета-амилоида, вызывающих болезнь Альцгеймера, борется против распада нервных клеток. Куркуму можно понемногу добавлять в первые блюда, овощное рагу, жаркое. Для лучшего усвоения рекомендуется добавление небольшого количества черного перца.

Шалфей

Лекарственный и мускатный разновидности шалфея используются при лечении болезни Альцгеймера, способствуют улучшению когнитивных функций. Травку можно класть в чай, приправлять ею супы, другие блюда.

Розмарин

Листья этого растения считаются одной из пряностей, наиболее полезных для мозговой деятельности. Розмарин действительно способен улучшить память у пациентов пожилого возраста. Он обеспечивает защиту от нейродегенеративных болезней, снижает гибель клеток.

Гинкго билоба

Это растение наиболее тщательно изучено учеными и широко используется при лечении деменции. Оно стимулирует кровообращение, обеспечивает приток крови к головному мозгу.

Женьшень

Корни растения не только укрепляют иммунную систему, они способны предотвратить потерю памяти, уменьшить ее возрастное ухудшение.

Сосновые шишки

Плоды обычной сосны содержат уникальные вещества, улучшающие кровоток, укрепляющие сосуды, что полезно для нашего мозга. Зеленые шишки применяются для приготовления отваров, спиртовых настоев. Поскольку долго они не хранятся, то в интернет-магазинах сборов и трав чаще продаются высушенные либо гранулированные шишки, а также можно найти варенье из шишек.

Готу кола

В китайской медицине трава применяется для повышения ясности ума. Она борется с окислительными стрессами, что благотворно сказывается на когнитивных функциях, здоровье мозга.

Мелисса лимонная

Чаще она используется для приготовления чая, который облегчает чувство тревожности, помогает справиться с бессонницей, улучшить когнитивные функции. Исследователи доказали, что мелисса эффективна против потери памяти.

Где купить

В магазине «Беришка» вы найдете продукцию, которая поможет улучшить память, повысить концентрацию внимания. Вы можете заказать травы, о которых мы рассказали выше, по отдельности или в составе травяных сборов, чаев.

Задать вопрос, оставить заявку можно в форме обратной связи и по телефону.