БАДы для тех, кто занимается фитнесом – что о них следует знать

Биологические активные добавки всё увереннее становятся частью рациона современного человека – сегодня существует богатый ассортимент различных средств, предназначенных для укрепления иммунитета, похудения, улучшения когнитивных способностей и т.п. Среди них особенно высоко востребованы БАДы, разработанные для людей, занимающихся фитнесом – специалисты утверждают, что их приём поможет улучшить физическую форму, а также обеспечит организм всеми компонентами, необходимыми для нормального его функционирования в спортивном режиме.

Основные задачи БАДов, выпускаемых для спортсменов

БАДы, принимаемые спортсменами, выполняют, как правило, следующие функции:

• Повышают общую работоспособность – организм становится более сильным и выносливым, что позволяет увеличивать нагрузки и делать тренировки более жёсткими.
• Помогают всем системам быстрее восстанавливаться – это очень важно, поскольку спортсмен таким образом страхует себя от перенапряжения.
• Укрепляют иммунитет – практика показывает, что приём биологических добавок к пище становится отличной профилактикой вторичных иммунодефицитов, которыми нередко страдают спортсмены.
• Нормализуют обменные процессы и режим гидратации – обезвоживание и нарушения метаболизма могут стать серьёзной проблемой для тех, кто усиленно тренируется.
• Оптимально регулируют массу тела – занятия фитнесом могут стать причиной набора излишнего веса или, напротив, избыточного похудения. Чтобы этого не случилось, рекомендуется принимать комплексы биологических активных добавок.

Какие биологические добавки к пище следует пить тем, кто занимается фитнесом?

Спортсменам, которые хотят купить биологические добавки, чтобы сделать свои тренировки более эффективными, следует выбирать комплексы со следующими компонентами:

• Полезные витамины и минералы – при интенсивных занятиях спортом метаболизм осуществляется с огромной скоростью, поэтому суточная потребность во всех необходимых для нормального обмена веществ компонентах ощутимо возрастает. Понадобится принимать БАДы с комбинациями антиоксидантов и минералами, в которых нуждается организм в процессе больших физических нагрузок.
• Аминокислоты с разветвлёнными цепочками – это лейцин, валин и изолейцин, которые организм получает с белковой пищей. Они являются незаменимыми компонентами, которые используются для построения мышечной ткани и являются источником энергии в костной структуре.
• Коллаген – его дефицит может стать серьёзной проблемой для организма, и в первую очередь от недостатка коллагена страдает опорно-двигательный аппарат. Чтобы избежать болей в суставах, нарушения координации и травм в хрящах, необходимо покупать биологические добавки с коллагеном и принимать их.

Если вы хотите купить БАД в Хабаровске, обращайтесь в интернет-магазин «Беришка» - здесь всегда найдутся комплексы, которые помогут вашему организму функционировать безотказно!