Эмблика лекарственная - Амла (плоды)

Плоды эмблики лекарственной, в Индии ее называют Амла или Амалаки. Так же зовут индийским крыжовником, за свой специфический кислый вкус. Обладает большим количеством витамина Ц, даже больше чем в апельсине. На основе джема из эмблики делают знаменитый омолаживающий сбор - Чанванпраш. Входит в состав трёх плодов (Трифала).

Индийская Амла, также известная как эмблика, относится к категории лекарственных растений. Она принадлежит к семейству Молочайных. Индийский крыжовник впервые был найден на юго-востоке Азии. Сегодня это растение можно встретить во многих азиатских странах. За целебные свойства оно ценится индийцами, китайцами, тайцами. Плоды этого растения, диаметр которых составляет не более 3см, можно приобрести и в России.

Вкус плодов, имеющих зеленую кожуру и сочную мякоть, может отличаться, он бывает кислым, вяжущим и терпким.

Полезные свойства

Китайскому крыжовнику присущи антиоксидантные свойства, ведь в них содержится аскорбиновая кислота. Они способствуют укреплению иммунитета, нейтрализуют свободные радикалы.

В ягодах присутствует и пектин, поэтому они улучшают аппетит, стимулируют работу ЖКТ, понижают количество плохого холестерина в крови. Обеспечивают выведение излишков жидкости и отработанных веществ. Улучшают кроветворение и состав крови, активируют синтез гемоглобина.

Индийской Амле присущи высокие регенерирующие способности.

Плоды этого растения нормализуют уровень сахара в крови, благотворно сказываются на состоянии сосудов.

Еще одно полезное свойство заключается в нормализации процессов метаболизма.

Кому рекомендовано употребление индийского крыжовника

Индийский крыжовник рекомендован к употреблению людям, страдающим диабетом и атеросклерозом. А также тем, у кого имеются проблемы с обменом веществ. Полезна эта ягода и больным анемией. Ее стоит кушать в период сезонных эпидемий в качестве профилактического средства от простуды. Она полезна людям с ослабленным иммунитетом.

Противопоказанием к употреблению эмблики лекарственной является индивидуальная непереносимость, в этом случае ягода может вызвать аллергическую реакцию, но такое бывает редко.

Применение в косметологии

Использование индийской Амлы в косметологии обусловлено тремя ее свойствами:

• Противовоспалительным.
• Антимикробным.
• Регенерирующим.

В восточных странах амлу применяют как отбеливающее средство при веснушках и пигментации. Содержащиеся в ней таннины отвечают за выработку меланина – вещества, которое отвечает за оттенок эпидермиса.

Рецепты:
Средство против диабета

Сок эмблики лекарственной – это хорошее средство в борьбе с диабетом. Он содержит хром, понижающий количество сахара в крови. Сок употребляют в самостоятельном виде и в сочетании с другими растительными ингредиентами.

2-3 ягоды очищают от кожуры и семян, затем измельчают блендером до пастообразной консистенции. Приготовленную пасту отжимают. Принимают по 2 столовых ложки, запивая 200 мл воды перед завтраком. Одну ложку сока индийской амлы можно заменить соком горькой тыквы. Курс лечения длится четыре недели.

При повышенной кислотности желудка

Эмблика лекарственная защищает слизистую желудка от токсичного воздействия кислоты, предотвращая расстройство пищеварительных процессов и болевых ощущений. Для терапии заболеваний ЖКТ на основе индийской Амлы готовят растворы и порошок, смешанный с маслом.

Для приготовления настоя ягоды промываются, заливаются теплой водой и настаиваются ночь в теплом месте. Затем средство фильтруют и перед употреблением разбавляют водой. Принимают по 100 мл перед едой.

Порошок амлы употребляют по одной чайной ложке, запивая его водой либо смешивая с топленым маслом.

НЕ является лекарственным средством. Перед употреблением проконсультироваться у специалиста.